Ich wachte mitten in der Nacht auf
Es war eine dieser Nächte, in denen ich einfach nicht schlafen konnte. Vielleicht war es die Vorfreude auf das anstehende Fußballspiel oder die aufkommende Nervosität. Fieberhaft versuchte ich meinen schlafenden Geist mit den wiederholten Gedanken an Strategien und Spielerpositionen zu beschäftigen.
Ein nächtlicher Lauf
Ich schnappte mir meine Laufschuhe und stahl mich in die Nacht hinaus, das sanfte Glühen des Mondes die einzige Beleuchtung auf meiner Route. Die Stille der Nacht, nur unterbrochen vom konstanten Stampfen meiner Füße, gab mir die Möglichkeit, meine Gedanken zu sortieren.
Zeit | Aktivität | Vorteil |
---|---|---|
Mitternacht | Aufwachen | Über das anstehende Spiel nachdenken |
00:30 Uhr | nächtlicher Lauf | Gedanken sortieren |
01:00 Uhr | Rückkehr und Ruhe | Körper und Geist entspannen |
01:30 Uhr | Schlaf | Energie tanken für das kommende Spiel |
Ruhe vor dem Sturm
Als ich zurückkam, war ich mental und körperlich erschöpft – genau die richtige Art von Erschöpfung, die einen erstaunlich erfrischenden Schlaf verspricht. Morgen war ein großer Tag – Arjantin Millî Futbol Takımı gegen Hırvatistan Millî Takımı – es würde ein aufregender Tag werden.